Cikk feltöltése

Település:
Bács-Kiskun megye, Ágasegyháza


Borsmenta


Borsmenta gyógyhatásai

borsmenta a mentafélék népes családjának egyik legismertebb tagja. Elnevezése Menthe nimfa nevéből származik, akit a féltékeny Perszephóné változtatott növénnyé férje, Hádész, pedig csak annyit tehetett, hogy különleges illattal ruházta fel¬. Már az ókorban is ismert és kedvelt volt: a görögök elsősorban az emésztési zavarok enyhítésére használták, a rómaiak a nagy lakomák után szívesen rágcsáltak mentalevelet, hogy ezzel serkentsék az emésztésüket. A középkori kolostorokban élő barátok köhögés, gyomorpanaszok, fájó fogíny kezelésére és fogfehérítésre alkalmazták. A XVII. századtól kezdve a hagyományos menta fajták mellett megjelent a vízi mentából és a fodormentából nemesített borsmenta. Kellemes ízének és illatának köszönhetően élelmiszerek alapanyagaként is rendkívül népszerű.

Gyógyhatásai

Legfontosabb hatóanyaga a mentol, ami erősíti a borsmenta hűsítő, fertőtlenítő és fájdalomcsillapító hatását. A homlokon bedörzsölt borsmentaolaj kiváló ellenszere a fejfájásnak, míg a fogínyre csepegtetve a fogfájást is csökkenti. Belsőleg használva mérsékli az emésztési panaszokat: erős görcsoldó, megszünteti a hányingert és a puffadást.
Mivel ellazítja a gyomor és a bél izmait, az IBS és a fájdalmas menstruáció tüneteit is enyhíti. Javítja a fizikai teljesítményt, a légzésfunkciókat, valamint növeli az agy oxigénellátását.
Nagyszerű szájillatosító, ellensúlyozza a rossz leheletet. Az immunrendszert erősítő C-vitamin-tartalma is hozzájárul ahhoz, hogy a borsmenta kiválóan (főképpen teaként) használható a megfázás kezelésére: segít megszüntetni a köhögést és a torokgyulladást, megtisztítja a légutakat.
Külsőleg alkalmazva a borsmenta fokozza a bőr vérkeringését, támogatja a hámszövetek megújulását. Csökkenti az ütések, zúzódások okozta fájdalmakat, a rovarcsípés, vagy allergia hatására jelentkező viszketést, kezeli a bőrgyulladásokat, megszünteti a kiütéseket. Nyugtatja a fejbőrt, a zsíros és a száraz hajra egyaránt alkalmazható. Az olajából készített pakolás a reumás és más ízületi-, illetve izomfájdalmak esetén tehet jó szolgálatot. A borsmenta flavonoidjai kiváló antioxidáns hatásokkal bírnak. Megkötik a felesleges szabad gyököket, lassítják a bőr öregedését, hozzájárulnak a szív- és érrendszeri megbetegedések megelőzéséhez, elpusztítják a daganatos sejteket. Antioxidáns tulajdonságai mellett, a borsmenta baktériumellenes hatással is rendelkezik.

Felhasználása:

  • Emésztési zavarok
  • Puffadás
  • Fogfájás, fogínygyulladás
  • Megfázás
  • Köhögés
  • Torokgyulladás
  • Rossz lehelet
  • Izom- és ízületi fájdalmak
  • Bőrproblémák
  • IBS
  • Fájdalmas menstruáció
  • Szív- és érrendszeri megbetegedések

Borsmenta tea elkészítése:

  • Forraljunk fel 1 liter vizet.
  • Ha felforrt, adjunk hozzá 30 g száraz, kézzel morzsolt borsmentalevelet.
  • A főzetet vegyük le a tűzről, és fedjük le, így nem párolognak el az értékes illóolajai.
  • 5 perc után szűrjük le a borsmenta teát, majd langyosan fogyasszuk.

A borsmenta tea, hatóanyagainak köszönhetően, kiváló fertőtlenítő és emésztésserkentő. Fokozza a máj megfelelő kiválasztási folyamatait, ezáltal hozzájárul a szervezet öntisztulási, azaz méregtelenítési folyamataihoz. Ha anyagcsere javító tulajdonsága miatt, fogyókúrára használjuk, kerüljük az édesítését. Az IBS és bélrendszeri irritációk esetén naponta 3-4 alkalommal igyunk meg belőle egy csészényit. Fogszuvasodás megelőzése érdekében, a fogmosás után, öblögessünk borsmenta teával, ezzel a szájüregi sebek gyógyulását is felgyorsíthatjuk. Mivel gyulladáscsökkentő és antibakteriális hatású, külsőleg használva, a pattanások és más bőrgyulladások kezelésére is sikerrel használható. Arra viszont számítsunk, hogy az érzékeny bőrt irritálhatja. A borsmenta teát 6 év alatti kisgyermekeknek ne adjuk, felnőtteknek legfeljebb naponta maximum fél liter elfogyasztása javasolt.

 

 

 

 

Weblapok webáruháza ajánló

További webáruházi ajánlatok »

 

SzínesVilága cikk ajánló

További magazin cikkek »

 

Helyi látnivalók

További helyi látnivalók »

 

Helyi Programok / események

További helyi programok / események »