Település:
Bács-Kiskun megye, Ágasegyháza
Borsmenta
Borsmenta gyógyhatásai
A borsmenta a mentafélék népes családjának egyik legismertebb tagja. Elnevezése Menthe nimfa nevéből származik, akit a féltékeny Perszephóné változtatott növénnyé férje, Hádész, pedig csak annyit tehetett, hogy különleges illattal ruházta fel¬. Már az ókorban is ismert és kedvelt volt: a görögök elsősorban az emésztési zavarok enyhítésére használták, a rómaiak a nagy lakomák után szívesen rágcsáltak mentalevelet, hogy ezzel serkentsék az emésztésüket. A középkori kolostorokban élő barátok köhögés, gyomorpanaszok, fájó fogíny kezelésére és fogfehérítésre alkalmazták. A XVII. századtól kezdve a hagyományos menta fajták mellett megjelent a vízi mentából és a fodormentából nemesített borsmenta. Kellemes ízének és illatának köszönhetően élelmiszerek alapanyagaként is rendkívül népszerű.
Gyógyhatásai
Legfontosabb hatóanyaga a mentol, ami erősíti a borsmenta hűsítő, fertőtlenítő és fájdalomcsillapító hatását. A homlokon bedörzsölt borsmentaolaj kiváló ellenszere a fejfájásnak, míg a fogínyre csepegtetve a fogfájást is csökkenti. Belsőleg használva mérsékli az emésztési panaszokat: erős görcsoldó, megszünteti a hányingert és a puffadást.
Mivel ellazítja a gyomor és a bél izmait, az IBS és a fájdalmas menstruáció tüneteit is enyhíti. Javítja a fizikai teljesítményt, a légzésfunkciókat, valamint növeli az agy oxigénellátását.
Nagyszerű szájillatosító, ellensúlyozza a rossz leheletet. Az immunrendszert erősítő C-vitamin-tartalma is hozzájárul ahhoz, hogy a borsmenta kiválóan (főképpen teaként) használható a megfázás kezelésére: segít megszüntetni a köhögést és a torokgyulladást, megtisztítja a légutakat.
Külsőleg alkalmazva a borsmenta fokozza a bőr vérkeringését, támogatja a hámszövetek megújulását. Csökkenti az ütések, zúzódások okozta fájdalmakat, a rovarcsípés, vagy allergia hatására jelentkező viszketést, kezeli a bőrgyulladásokat, megszünteti a kiütéseket. Nyugtatja a fejbőrt, a zsíros és a száraz hajra egyaránt alkalmazható. Az olajából készített pakolás a reumás és más ízületi-, illetve izomfájdalmak esetén tehet jó szolgálatot. A borsmenta flavonoidjai kiváló antioxidáns hatásokkal bírnak. Megkötik a felesleges szabad gyököket, lassítják a bőr öregedését, hozzájárulnak a szív- és érrendszeri megbetegedések megelőzéséhez, elpusztítják a daganatos sejteket. Antioxidáns tulajdonságai mellett, a borsmenta baktériumellenes hatással is rendelkezik.
Felhasználása:
- Emésztési zavarok
- Puffadás
- Fogfájás, fogínygyulladás
- Megfázás
- Köhögés
- Torokgyulladás
- Rossz lehelet
- Izom- és ízületi fájdalmak
- Bőrproblémák
- IBS
- Fájdalmas menstruáció
- Szív- és érrendszeri megbetegedések
Borsmenta tea elkészítése:
- Forraljunk fel 1 liter vizet.
- Ha felforrt, adjunk hozzá 30 g száraz, kézzel morzsolt borsmentalevelet.
- A főzetet vegyük le a tűzről, és fedjük le, így nem párolognak el az értékes illóolajai.
- 5 perc után szűrjük le a borsmenta teát, majd langyosan fogyasszuk.
A borsmenta tea, hatóanyagainak köszönhetően, kiváló fertőtlenítő és emésztésserkentő. Fokozza a máj megfelelő kiválasztási folyamatait, ezáltal hozzájárul a szervezet öntisztulási, azaz méregtelenítési folyamataihoz. Ha anyagcsere javító tulajdonsága miatt, fogyókúrára használjuk, kerüljük az édesítését. Az IBS és bélrendszeri irritációk esetén naponta 3-4 alkalommal igyunk meg belőle egy csészényit. Fogszuvasodás megelőzése érdekében, a fogmosás után, öblögessünk borsmenta teával, ezzel a szájüregi sebek gyógyulását is felgyorsíthatjuk. Mivel gyulladáscsökkentő és antibakteriális hatású, külsőleg használva, a pattanások és más bőrgyulladások kezelésére is sikerrel használható. Arra viszont számítsunk, hogy az érzékeny bőrt irritálhatja. A borsmenta teát 6 év alatti kisgyermekeknek ne adjuk, felnőtteknek legfeljebb naponta maximum fél liter elfogyasztása javasolt.
Weblapok webáruháza ajánló
További webáruházi ajánlatok »
SzínesVilága cikk ajánló
Helyi látnivalók
Helyi Programok / események
További helyi programok / események »