EZEK A LEGJOBB TISZTÍTÓ ITALOK


Kategória:
Egészség, Megelőzés

Létrehozva:
2020-08-18 15:40:30

Cikk írója:
Orbán Anita


EZEK A LEGJOBB TISZTÍTÓ ITALOK

EGÉSZSÉGES, TISZTÍTÓ, MÉREGTELENÍTŐ ITALT SZERETNÉL, DE NEM TUDOD, MELYIKET VÁLASZD? ÖSSZEGYŰJTÖTTÜK NEKED A LEGJOBBAKAT! A legjobb, ha saját magad állítod össze azt az italt, amit aztán elfogyasztasz: a következő összetevők hasznosak a szervezet számára, tisztítanak, ellátnak antioxidánsokkal, segítik a fogyást, vitamindúsak, és energiát is biztosítanak számodra. Próbáld ki őket!

GRÁNÁTALMA SMOOTHIE SZÓJATEJJEL

A gránátalma nagy mennyiségű vizet tartalmaz, ezért tisztító ital. Erős antioxidáns, amely segít megőrizni a bőr állagát és rugalmasságát. Ha szójatejjel turmixolod, a két összetevő tökéletes keveréket alkot, amely elősegíti a méregtelenítést, amire a testnek szüksége van.

UBORKA-PETREZSELYEM TURMIX

Turmixold össze az uborkát a petrezselyemmel. A legjobb, ha az uborkát megmosva, meghámozva teszed a turmixgépbe. Az uborka erős méregtelenítő magas víztartalma miatt, a petrezselyem pedig C-vitaminban gazdag, ami segíti az immunrendszer hatékony működését. Ízesítheted még citrommal is, hogy fokozd a C-vitamin bevitelt.

NARANCSLÉ

A frissen facsart narancslé nagyon egészséges, nem csak azért, mert remek C-vitaminforrás, hanem azért is, mert segít szabályozni a vér rossz koleszterinszintjét.

KAMILLATEA

A kamillából készült gyógytea fogyasztása mindig jó szokás. Nagy melegben próbáld ki zúzott jéggel! A főzet tisztító és nyugtató hatású, segít ellazítani a testet.

ALMA, GYÖMBÉR ÉS UBORKA SMOOTHIE

Az összes összetevő, amelyet ez a turmixot tartalmaz, kiváló a szervezet méregtelenítésére. A gyömbérital energiát ad, és csökkenti a stresszt, az alma csökkenti a vér glükózszintjét, és tisztítja a beleket. Ha az uborkát zellerre cseréled, erős vizelethajtó italt kapsz.

GÖRÖGDINNYE FRAPPÉ

A görögdinnye sok likopint tartalmaz, ami segít elkerülni a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásnak veszélyét. Antioxidáns tulajdonságainak köszönhetően segíti a súlyvesztést,  hiszen természetes fogyasztó ital, és természetes vízhajtó, segít leapasztani a vizesedés okozta duzzanatokat.

VÍZ ÉS MENTA CITROMMAL

Ha gyors és egyszerű italra vágysz, turbózd fel a vizet pár friss mentalevéllel és citromlével, mindkettő nagyon jótékony hatású. Minden reggel ajánlott egy pohár citromos mentateát melegen elfogyasztani, mert segít a fogyásban antioxidáns tulajdonságainak köszönhetően, melyek eltávolítják a test méreganyagait, és segítik a szervezet megtisztulását.

SÁRGARÉPA-NARANCS-PAPAYA TURMIX

Ez a szép színű és finom shake nagyon egészséges a benne lévő gyümölcsöknek köszönhetően. Segít megtisztítani a testet, mivel nagy mennyiségű rostot és antioxidánst tartalmaz.

SÁRGARÉPALÉ ÁFONYÁVAL, NARANCCSAL ÉS MENTÁVAL

A fekete és a vörösáfonya a kiváló méregtelenítő gyümölcs. Az áfonya a legjobb választás a húgyutak fertőzéseinek megelőzésére, mivel tisztító hatású. A sárgarépa pedig szintén antioxidáns- és vitaminbomba.

ZÖLD TEA

A zöld tea remek vízhajtó, segít a test élénkítésében, kellemes ízű ital.