Belső óránk
"Amit az orvosok elfelejtenek közölni az emberekkel..... :
Belső óránk: az energia körforgás kb. 2 óránként más-más testfunkciót aktivizál. Ha az érintett szerv nem működik megfelelően, úgy rosszullét vagy alvászavar lép fel még jóval előbb, minthogy a betegség és a fájdalom jelentkezne. Ha tehát megmagyarázható ok nélkül bizonyos időben felébredünk, vagy a nap azonos órájában gyakorta rossz a közérzetünk, akkor a „szervtájoló óra” támpontot adhat az ok felderítéséhez.
Érdemes odafigyelni a szervóra ébresztőire, mert céltudatosan tudjuk erősíteni szerveinket, szervezetünket. Ha megnézzük az órát minden szervnek van egy párja. Ha az óra például reggel 8 órakor, amikor a gyomor aktivizálódik, bármilyen módon hatunk a gyomorra, a szívburokra épp ellenkezőleg hatunk.
Az orvosi esetek megfigyeléséből kiderülne, hogy a szívinfarktus, szívvel kapcsolatos problémák 12 óra körül, az epegörcs este jelentkezik.
01 - 03: Máj
03 – 05: Tüdő
05 – 07: Vastagbél
07 – 09: Gyomor
09 – 11: Lép-hasnyálmirigy
11 – 13: Szív
13 – 15: Vékonybél
15 – 17: Húgyhólyag
17 – 19: Vese
19 – 21: Vérkeringés
21 – 23: Idegek
23 – 01: Epe
Az Öt Elemhez tartozó szervek:
Fa: máj, epe, inak, idegek, szem
Tűz: szív, vékonybél, szívburok, erek, nyelv
Föld: lép, gyomor, hasnyálmirigy, izmok, száj
Fém: tüdő, vastagbél, bőr, orr
Víz: vese, húgyhólyag, csontok, fül
Spirituális jelentése:
Fa: Önuralom, harag, új érzelmek születése
Tűz: Szomorúság, öröm, sikerek
Föld: Együttérzés, lenyugvás, nyugalom, elgondolkodás
Fém: Tagadás, szomorúság, kapcsolatok rendezése
Víz: Rettegés, félelem, visszahúzódás, csend elérése
A kínai orvoslás szerint akkor vagyunk egészségesek, ha a szervezet energia keringése harmonikus. Ez az energia a vitalitást, életerőt jelenti.
Az energiakeringés akadályoztatása betegséghez vezethet, érdemes tehát figyelemmel kísérni biológiai óránkat.
Nézzük sorban az óra mozgását:
▪️1-3 óra között a máj méregtelenít, ne terheljük zsírral, alkohollal, dohányzással, és kávéval sem!
Az agy oxigén ellátása ilyenkor a leggyengébb. Az epebántalmakban szenvedők ilyenkor ébrednek.
▪️3-5 óra között aktivizálódik a tüdő, felkészül a napi munkára. Ilyenkor ébrednek a dohányosok, asztmások, hörghurutosok. Ebben a két órában uralkodik el a félelem, és a szorongás.
▪️5-7 óra között aktivizálódik a vastagbél, a legjobb idő a székletürítésre, szabaduljunk meg a méreganyagtól, hogy ne szívódjon vissza. Lehetőleg kerüljük a stresszt, a rohanást, ha lehet folyamatosan ébredezzünk, igyunk sok folyadékot.
▪️7-9 óra között a legterhelhetőbb a gyomor, ilyenkor együnk vitaminban, ásványi anyagban gazdag ételeket, táplálékkiegészítőket.
▪️9-11 óra között az idegrendszer a legnyugodtabb és legnagyobb a szellemi teljesítőképesség! Beindul a lép és a hasnyálmirigy. Ne fogyasszunk alkoholt, viszont jöhet az édesség, a gyümölcsök, méz. Kerüljük a fizikai megterhelést!
▪️11-13 óra között van a szívciklus időpontja, a legjobb idő a sportolásra! Délben erősödik a gyomorsav és epetermelődés, ilyenkor jöhet egy könnyű ebéd. Kicsit leesik az agy oxigénellátása, sétáljunk vagy pihenjünk egyet.
▪️13-15 óra között lassul a vérkeringés, a vékonybelek aktivizálódnak, csökken a fájdalomérzés, fokozódik a fizikai aktivitás.
▪️15-17 óra között a húgyhólyag a legintenzívebb, igyunk sok cukormentes folyadékot, szervezetünk kiüríti a méreganyagot. Elérjük az aktivitást tetőpontját, sportolás, tanulás, munka teljes testbedobással.
▪️17-19 óra között a vese tisztító munkája következik, ezért ne terheljük tovább zsírral, cukorral, sóval és egyéb mérgező anyagokkal. Vérnyomás csökken, szívműködés lassul, egy kis pihenés jól jöhet!
▪️19-21 óra között indul a szívburok és a vér munkaideje. Ha ilyenkor eszünk, azt már szervezetünk nem dolgozza fel, hanem elraktározza. Érzékeink kifinomulnak, menjünk színházba, olvassunk, hallgassunk zenét. Felkészül szervezetünk az éjszakai pihenésre.
▪️21-23 óra között indul az úgynevezett hármas melegítő tevékenysége. Testünk, lelkünk pihenőre, nyugalomra vágyik, csökken a teljesítőképesség, a legpihentetőbb alvás ideje. Nagyon fontos, hogy ne együnk és ne dohányozzunk ebben az időben.
▪️23-01 óra között kezd el dolgozni az epehólyag.
Az isteni védelmező fény legyen veletek utatokon! ????????❤️ ॐ
Tetszett a cikk?
Kiemelt ApróHirdetések
További kiemelt ApróHirdetések »
SzínesVilága cikk ajánló
Balaton
Nagyvilág, Itthon történt
Idén nyáron is abszolút sláger a Balaton: a főszezonban a belföldi foglalások 34 százaléka szól ide, így nagy ...
ALKOTMÁNYUNK ÜNNEPÉN
Nagyvilág, Itthon történt
Asztalodon,asztalomon,
az egész ország asztalán,
új kenyér kinálja magát
mosolygósan ,lágyan puhán.
Mielő ...
Az álmok birodalmában
Cukiságok, Állati cukiságok
Állatok az álmok birodalmában.
Érdekességek J.R.R. Tolkien-ről
Kedvencek, Kedvenc könyvek
10 meglepő tény a Gyűrűk Ura írójáról.
A RÉSZEG
Történetek, Emberi történetek
EBBEN A TŐRTÉNETBEN, KISSÉ TRÉFÁS MÓDON ,NYÚKA ROZI NAGYANYÁM MESÉL A RÉSZEGŔŐL
Húsvétolás
Történetek, Emberi történetek
Köztudott, hogy a húsvét az Krisztusi újjászületés és egyben a tavaszi megújulás ünnepe.
Filmsztárok hétköznapi szerepben
Kedvencek, Kedvenc sztárok
Körülrajongott sztárjaink között is van, aki a civil életben szívesebben él egyszerű életet.
50 dolog, amire jó a szódabikarbóna
Egészség, Egészség hírek
Luca napi szokások
Nagyvilág, Érdekességek
Luca napi népszokások, és néhány érdekesség.
SzínesVilága cikk ajánló
Merre tovább, emberek?
Életmód, Élet
Egy valami állandó, és ez a változás
Boldog kilenc hónap
Életmód, Élet
Kismamává, majd anyává válni különleges folyamat: tele van örömökkel, kihívásokkal
Aranyosi Ervin: A szeretet gyógyít
Kedvencek, Kedvenc versek
Aranyosi Ervin © 2019-10-12.
Nagymosás és takarítás régen.
Életmód, Élet
Nagymamáink régi praktikáik, természetes anyagok.
A Nirvanaa
Kedvencek, Kedvenc sztárok
A Nirvana együttes és Kurt Cobain
Tyúkhúr
Egészség, Népi gyógyászat
Tavasszal a legtöbb kertben megjelenik, de leginkább csak bosszantó, elpusztíthatatlan gyomnövényként ismerjük.
Belső óránk
Egészség, Egészség hírek
Amit az orvosok elfelejtenek
JÓZSEF ATTILA; BETLEHEMI KIRÁLYOK
Kedvencek, Kedvenc versek
EZ A VERS GYERMEKKOROMTÓL ELKIS3R.APUKÁM MINDEN KARÁCSONYKOR ELSZAVALTA.MOST ÉN MONDOM NEKI EL ÉS MOSOLYOG AZ ÉGBÔL.
Az élet és erő kincse a karmelita víz
Egészség, Népi gyógyászat
A régi leírások szerint a karmelitavizet sokféle baj gyógyítására alkalmazták.
Helyi látnivalók
XV. kerületi látnivalók
Budapest, 15. kerület
Újpalotai kiserdő és park
Boldogasszony-tó Csepreg
Vas megye, Csepreg
Gyönyörű környezet fogadja az ide látogató horgászt, vagy akár csak a természetet kedvelő látogatókat.
November 17.
Csongrád megye, Szeged
Lila köntösbe öltözik ma a Dóm a koraszülött gyermekek világnapján
Tudomány és Művészetek háza
Bács-Kiskun megye, Kecskemét
A zsinagóga a hazai romantika egyik legszebb példája.
Ma a Tudomány és Művészetek Háza működik az épületben.
Garay pince
Tolna megye, Tolna
A Garay pince mint látványosság, Tolna megyében, Tolna városában található.
Farkasrét
Budapest, 12. kerület
Farkasrét Budapest egyik városrésze a XII. kerületben , egyben a Széchenyi-hegy délkeleti, ellankásodó lejtője ...
Zuglói városrészek 5.rész
Budapest, 14. kerület
Nagyzugló
farkasvölgy
Budapest, 12. kerület
A Farkas-völgy Budapest XII. kerületében található szárazvölgy a Széchenyi-hegy és a Csillebérc melletti Magas ...
Fekete Sas Patikamúzeum
Fejér megye, Székesfehérvár
A Fekete Sas Patika 1746 és 1971 között Székesfehérvár meghatározó gyógyszerészeti intézménye volt
Helyi Programok / események
B Ú C S Ú
Programok
DOMASZÉKI BÚCSÚ 2020.szeptember 13-án!
KLIPPREMIER
Programok
A SZEGEDI NEMZETIBEN
Online programok
Programok
HÓDMEZŐVÁSÁRHELYI PROGRAMOK 2021. ONLINE RENDEZVÉNYEK ESEMÉNYEK
Online minden zene kedvelőnek!!
Programok
Az MVM idén ötödik alkalommal hívja életre az MVM ZENERGIA című sokszínű komolyzenei koncertjét, 2020. auguszt ...
Vuk
Programok
A Fabula Bábszínház Online előadása
Fedett terméktér nyílt Domaszéken
Programok
Ünnepélyes keretek között nyitották meg Domaszéken a fedett termékteret
Siófok Töreki
Programok
Siófok legszebb kirándulóhelye
Az Erdőspuszta Club Hotel
Programok
100 férőhelyes a’la carte Fenyves Vendéglőjének étlapján elsősorban a magyaros ízek dominálnak,
Programok Tatabányán
Programok
Jászai Mari színház bemutatója, Pintér Béla: Szutyok
További helyi programok / események »