7 ok,hogy miért igyunk smoothie-t reggeli mellé. A reggeli turmixok kivàlóak kiegészítik a nap első étkezését, finomak, ráadásul csakis természetes alapanyagokból készülnek. Elkészîtésük rendkîvül szórakoztató, hiszen az alapanyagok, összepàrosîtàsànak csak a képzeletünk szab határt. Ràadasul öt perc, és már önthetjük a pohárba. Összeszedtünk még hét okot, amiért érdemes smoothie-t készîteni a reggeli mellé. A friss smoothie-t àltalàban több gyümölcsöt és zöldséget is tartalmaznak, amelyek tele vannak vitaminokkal és àsvànyi anyagokkal. Így a smoothie a legegyszerűbb módja, hogy bevigyuk ezeket a szervezetünkbe. Sokkal színesebbé tehetjük a zöldségfogyasztast a smoothie-k  segîtségével. Sőt, azoknak a legideàlisabb vàlasztàs, akik ki nem àllhatjàk a zöldségeket, àm egy finom gyümölccsel összekeverve, összeturmixolva viszont szîvesen megisszàk. Ráadásul magunkkal vihetjük a munkàba is. Ha nincs időnk reggelizni, mert folyton rohanunk készîtsünk smoothie-t. Mivel öt perc alatt megvan, nincs vele extra munka, így nem kell kihagynunk a reggelit. Persze egy tápláló étkezés lenne a legjobb vàlasztàs, ugyanakkor így még mindig jobban jàrunk, mintha nem ennek semmit.