Az ízületi gyulladás természetes és hatékony gyógymódjai
Az ízületi gyulladás természetes és hatékony gyógymódjai
Az ízületi betegségek nagy fájdalmakkal járhatnak együtt.
Ilyenkor a szervezetben gyulladás alakul ki, az ízületek
merevvé és duzzadttá válnak, csökken a mozgástartomány,
és sok esetben csak fájdalomcsillapítók és gyulladáscsökkentők
segítenek.
Az ízületi gyulladásra gyakran írnak fel gyógyszereket, amivel
csak az a gond, hogy egy idő után nem használnak, mivel
hozzászokást eredményeznek.
Ráadásul, mint minden gyógyszernek, ezeknek is lehetnek
komoly mellékhatásaik, akár súlyos szövődményeket is
okozhatnak, melyekre megint felír a háziorvos vagy a
kezelőorvos valamilyen gyógyszert. így könnyen egy ördögi
körbe kerülünk, azaz a mellékhatások leküzdésére is komoly
gyógyszereket szedünk, majd a vesénk egyszer csak jelezni
kezd, hogy képtelen megbirkózni azzal a sok méreganyaggal,
amit a szervezetünkbe juttattunk.
A legjobb tehát az, ha otthoni módszerekkel próbálkozunk és
ezeket váltogatjuk.
Az egyik módszert alkalmazzuk hat hétig, majd jöhet a
következő praktika.
Így biztos nem szokik hozzá semmilyen természetellenes
anyaghoz a szervezetünk és az ízületi gyulladás is jelentősen
enyhül, illetve meg is szűnhet, ha rendszeresen foglalkozunk
a problémánkkal.
Ízületi gyulladás esetén valamilyen kenőanyagra van szükség,
hogy az ízületek ne súrlódjanak egymáshoz, mert sok esetben
ez is okozhatja a fájdalmat.
Éppen ezért elengedhetetlen, hogy az ízületi gyulladásban
szenvedő egyén elegendő folyadékot, legfőképpen vizet.
Azok, akik ízületi gyulladásban szenvednek, jól teszik,
ha rendszeresen tornáztatják a beteg testrészüket.
Ha a kezében van a gyulladás, engedjen egy lavórba meleg
vizet, majd tornáztassa benne a kezét, akár egy kisebb
gumilabdát is használhat.
A megfelelő étrend kiválasztása kulcsfontossággal bír azok
számára, akik ízületi gyulladásban szenvednek.
A mediterrán ételek zöme gyulladáscsökkentő hatású,
így mindenképpen érdemes erre az étrendre áttérni.
Amennyiben rendszeres mozgást is párosítunk, tovább
növelheti a mozgástartományt és ez élhetőbb életet biztosít
azok számára, akik ízületi gyulladásban szenvednek.
A levendula-illóolaj is nagyon hatásos lehet, hiszen csökkenti
a stresszt és az izomfeszültséget, ami pedig enyhíti a fájdalmat.
Használhatjuk még erre a célra a rozmaring-, a majoránna- és
a borsmenta-illóolajat is.
A gyömbértea is remek választás azok számára, akiket ízületi
betegség gyötör, hiszen a gyömbér nemcsak fájdalmat csillapít,
de gyulladást is csökkent.
Forràs ; Gyogyszer nélkûl
Tetszett a cikk?
SzínesVilága cikk ajánló
EZÉRT NYOMD A KÖNYÖKÖD CITROMBA
Egészség, Népi gyógyászat
A CITROM JÓVAL TÖBB, MINT A REGGELI TEÁD ÍZESÍTŐJE – MÉG A SZÉPSÉGÁPOLÁSBAN IS A SEGÍTSÉGEDRE LEHET. PÉL ...
A szeretetvirág
Nagyvilág, Itthon történt
Vágány József verse: A szeretetvirág
Online otthoni munka előnyei és hátrányai
Életmód, Élet
Az online otthoni munka első pillantásra nagyon jól hangzik, de megvannak a maga hátrányai is.
Gondolatok a vegetáriánus táplálkozásról
Egészség, Diéta
Úgy döntöttél vega leszel? Akkor olvasd el ezt az írásomat, hogy többet tudj meg a vegetáriánus életmódról.
Szigetcsoport sokféle lakossága
Életmód, Élet
A szigetcsoport, ahol 50 országból élnek emberek
Uszodában, strandon szerzett betegségek...
Egészség, Egészség hírek
Az uszoda, a strand, a vízi vidámpark, a wellness központ vagy a pezsgőfürdő nemcsak felfrissülést, kikapcsol ...
Felemás szemű koala maci
Cukiságok, Állati cukiságok
A ritka koalának az egyik szeme kék a másik pedig barna, mely rendkívül ritka
Milyen frizurát válasszunk 50 felett?
Életmód, Élet
50 éves kor után a haj vékonyabb és ritkább lesz, de vannak olyan frizurák amelyek ezt a kis hibát eltakarjak és ...
A JÁSZOK TÖRTÉNETE
Nagyvilág, Itthon történt
A RÉGI RÓMAIAK A JÁSZOKAT FILISZTEUSOKNAK HÍVTÁK.
Helyi látnivalók
Balaton felvidék - Örvényes
Budapest, 1. kerület
Hangulatos vízimalom a Balaton partján
A Balaton-felvidék egyik legszebb ipartörténeti emléke a ...
Püspökvár
Győr-Moson-Sopron megye, Győr
A Püspökvár magja a négyemeletes lakótorony, amely két emelet magasságig hasáb alakú
November 17.
Csongrád megye, Szeged
Lila köntösbe öltözik ma a Dóm a koraszülött gyermekek világnapján
Schöller-kastély Csepreg
Vas megye, Csepreg
Klasszicista átépítése 1808-1811 között Hild Vencel nevéhez fűződik.
Kisvasút Állomás, Domaszék
Csongrád megye, Domaszék
20. század közepén működött helyi érdekeltségű vasút állomása
Avasi templom harangtoronya
Borsod-Abaúj-Zemplén megye, Miskolc
Avasi református templom gótikus harangtoronya
Zalaegerszegi Törvényszék
Zala megye, Zalaegerszeg
Az egyszerű épületnek a köríves kapubejárata fölött látható timpanon az egyetlen díszítő eleme
Balaton felvidék
Budapest, 1. kerület
Csónakkal a föld alatt
A Magyarországon egyedülálló barlang nagy részét csónakban ülve jár ...
Tudomány és Művészetek háza
Bács-Kiskun megye, Kecskemét
A zsinagóga a hazai romantika egyik legszebb példája.
Ma a Tudomány és Művészetek Háza működik az épületben.