A fogkővel vigyázni kell, mert nem csak egy esztétikai probléma, hanem számos betegség kialakulását is eredményezheti.

1. Szódabikarbóna és só

Keverj el egy evőkanál szódabikarbónát egy késhegynyi sóval, majd mártsd bele a keverékbe a benedvesített fogkefédet, és dörzsöld meg alaposan a fogaidat vele. Ezután öblögesd ki a szád bő vízzel. Egy héten egyszer alkalmazd ezt a módszert.

2. Narancshéj

Dörzsöld át a fogad néhány darab friss narancshéjjal, vagy pépesítsd és keverd el egy kevés fogkrémmel, és így moss fogat. Ezután öblítsd ki a szád langyos vízzel. Hetente többször ismételd meg a műveletet.

3. Citromlé, citromhéj

A citromban található savak nem csak a szájüregben levő baktériumoktól szabadítanak meg, hanem a fogat is fehérítik enyhén. Dörzsöld át a fogaid egy darab citromhéjjal, vagy öblögess citromlével. Nem kell túlzásba vinni ezt a kezelést, mert az erős savak károsíthatják is a fogzománcot.

4. Szezámmag

Természetes hámlasztó, megtisztítja a fogakat a szennyeződésektől, lerakódásoktól. Vegyél be a szádba egy evőkanál szezámmagot, és addig rágd, míg egy pépes massza keletkezik. Ezután száraz fogkefével a szezámpaszta segítségével dörzsöld át a fogaidat.

5. Hidrogén peroxid és szájvíz

Egy teáskanál szájvizet keverj el 3 teáskanál hidrogén-peroxiddal. Gargarizálj a keverékkel néhány percig, majd öblítsd ki a szád tiszta vízzel.

6. Kókuszolaj

1-2 teáskanál kókuszolajat vegyél be a szádba, majd kezd el “megrágni”, öblögess vele erőteljesen. Az olaj megszabadít a szennyeződéstől, baktériumoktól. Reggel, közvetlenül ébredés után végezd ezt a műveletet, utána moss fogat.

7. Eper és paradicsom

Savtartalmuk miatt igen erős tisztító hatással rendelkeznek. Pépesítsd őket, és tedd a fogkefére, mosd meg alaposan a fogaidat a péppel, majd öblítsd ki a szád tiszta vízzel.

8.Aloe vera és glicerin

1 teáskanál aloe vera gélt keverj el 4 teáskanál növényi glicerinnel, adj hozzá 10 csepp citrom illóolajat, 4 teáskanál szódabikarbónát, és annyi vizet, hogy kellemes paszta állagú legyen a keveréknek. Ezzel dörzsöld át a fogaidat 2-4 hetente.

9. Szegfűszeg

Zúzz össze 4-5 szegfűszeget, majd keverd el egy kevés olívaolajjal, és ezzel a pépes masszával moss fogat. Könnyen megszabadulhatsz nem csak a fogkőtől, de a kellemetlen szájszagtól is.

10. Sanguinaria kivonat

Nagyon sok fogkrémben, és szájvízben megtalálható ez a természetes kivonat, de megvásárolhatod külön tinktúraként is. 3-4 cseppet adj egy csésze vízhez, és ezzel öblögess napi 1-2 alkalommal.