Vegetáriánus lasagne


Nagyon finom vegetáriánus lasagne recept, de sok időt vesz igénybe az elkészítése.


Hozzávalók:

A szószhoz: 20 dkg vöröslencse, 2-3 darab répa, 5 dl paradicsomszósz, kb. 3-4 dl víz (vagy több), kókuszolaj, fűszerek: kakukkfű, rozmaring, oregánó, só, bors, bazsalikom, kurkuma

legalább 4 különböző féle sajt

Besamelmártáshoz: 10 dkg liszt, 10 dkg teavaj, 1 liter tej

 

Elkészítése:

A vöröslencsét alaposan megmossuk, hagyjuk lecsepegni.

A sárgarépát megtisztítjuk, és lereszeljük kis lyukú sajtreszelőn.

Kb. 1 evőkanál kókuszolajon üvegesre pirítjuk a vöröslencsét, hozzáadjuk a reszelt répát és azzal kicsit tovább pirítjuk.

Beleöntjük a sűrű paradicsomszószt, a vizet, és hozzáadjuk ízlés szerint a fűszereket. Lefedve főzzük kb. másfél óráig (amíg a lencse teljesen meg nem puhul). Lehet, hogy kell még hozzáadni egy kis vizet.

 

Előkészítés:

A főzéstől számítva kb. 1 óra múlva előkészítjük a tepsit, a lasagne tésztát (EZT NEM KELL MEGFŐZNI!!!), kis lyukú reszelőn lereszeljük a sajtot és elkészítjük a besamelmártást.

 

Besamelmártás:

10 dkg teavajat olvasztunk, és hozzáadunk 10 dkg finomlisztet, kicsit barnítjuk. 1 liter tejet öntünk hozzá és sűrűre főzzük. TIPP! Sokan azt mondják, hogy a tejet lassan, és adagolva kell hozzáadni a vajas lisztes keverékhez, de ez nem igaz. Az összeset bele lehet önteni egyszerre. Amikor a besamelmártásunk sűrű lett, elzárjuk a gázt.

 

Tepsibe helyezés:

A tepsit én nem szoktam kivajazni.

Alulra 1 sor besamelmártás jön, arra egy réteg tészta, arra lencsés szósz, besamel, majd reszelt sajt. Utána tészta, lencsés szósz, besamel, sajt és így tovább, amíg az alapanyagok el nem fogynak. A tetejére tésztát teszünk, majd ráöntjük a maradék besamelmártást. Én szoktam rászeletelni mozzarella sajt szeleteket, de ez nem szükséges.

Kb. 1-3 órát pihentetjük, attól függően mennyi időnk van.

Majd 25-30 perc alatt készre sütjük.

Sütés után, ha legalább 15-20 percig pihentetjük, akkor finomabb lesz.

Salátával tálaljuk: salátalevél, kígyóuborka, paprika, retek stb.

 

 

Forrás:

saját recept

Kép: pixabay

Tetszett a cikk?

 

SzínesVilága cikk ajánló

Néha jól esik a csend
Történetek, Emberi történetek
Cseppely Zsuzsanna: Néha jól esik a csend
GIGANTIZMUS – HA HIRTELEN TÚL NAGYOT NŐ A GYEREK
Egészség, Egészség hírek
A gigantizmus, vagy óriásnövés egy gyerekkorban előforduló betegség, amit a növekedési hormon túlzott termelő ...
Tizenhét éves......
Történetek, Emberi történetek
Félúton jár a gyerekkor és a felnőttlét között, talán maga sem tudja, hová tartozik és merre tart.
SZENT MÁRTON ARANYSARUJA
Történetek, Emberi történetek
ÉLETÚNKBEN FONTOS AZ EMBERSÉGBE VALÓ HÍT ÉS MINDÍG MEGKAPJUK ÉRTE,FENNTRÔL A CSODÁT.
NOVEMBER 29. ADVENT ELSÕ VASÁRNAPJA
Nagyvilág, Érdekességek
AZ ADVENT A VÁRAKOZÁS ÉS AZ ELCSENDESEDÉS IDŐSZAKA
Takarók hajléktalanoknak VIDEÓ-val
Nagyvilág, Érdekességek
„Fogod az újrahasznosított vagy sima nejlonzacskót, majd felvágod csíkokra...."
A legmagasabb vízesés
Nagyvilág, Érdekességek
Az Angel-vízesés, vagyis a Kerekupai-Merú a világ legmagasabb vízesése, Venezuela keleti részén, Bolivar államn ...
Mit él át egy vetélésen átesett kismama, és mi segít neki? Az érintettet és a pszichológust kérdeztük
Életmód, Élet
A várandósság első három hónapja a legbizonytalanabb időszak a magzat és az édesanya számára, sokan ezért ne ...
érdekes arcok
Történetek, Emberi történetek
Budapestért-díjat kapott Kövesdiné Martin Nóra, a XII. kerületi Német Nemzetiségi Önkormányzat és a Svábhegy ...

További magazin cikkek »

 

Helyi látnivalók

További helyi látnivalók »